Cirqu' en ​Retz

Stage de trial en monocycle destiné au monocyclistes pratiquant déjà le trial de niveau débutant à niveau élite.

Préparation aux UNICON (championnat du monde de monocycle), mais aussi pour ceux qui souhaite juste se perfectionner

 

Horaire:

De 10H à 18H du lundi 18 au Samedi 23 Avril

Jeudi 21 Avril De 14H à 18H (mâtiné de repos et évolution des zones)

​

Encadrement:

​

Nicolas POTIER Titulaire du BPJEPS activité des arts du cirque

Formateur du Diplôme initiateur monocycle sportif DIS Monocycle (Léo LAGRANGE)

​

Entraîneur de l'équipe de Cirqu'en Retz depuis 17 ans et artiste de la Compagnie Aérial Play

 

Nicolas est un trialiste aguerri pratiquant le monocycle depuis 30 ans et le trial au niveau international avec plusieurs titres en trial et speed trial depuis 2007, Nicolas a déjà formé de nombreux monocyclistes pour la pratique du trial et encadre des séances de trial chaque semaine depuis 2004, aussi il a préparé et entrainé de nombreux monocyclistes au niveau national et international dans plusieurs disciplines.

​

Condition d'inscription:

Avoir 10 ans minimum pour les adhérents de l'association et 12 ans pour les jeunes venant de l'extérieur (voir condition si hébergement chez Nicolas)

​

Niveau minimum requis:

• Savoir rouler 

• Sauter sur place en continu,

• Monter 1 palette en hauteur et descendre 3 palettes,

• Savoir monter sur son monocycle sur une palette sans être tenu

​

Matériel nécessaire:

• monocycle de trial 20" avec gros pneu

• Protège tibia

• genouillère

• gants

• casque

• dorsale conseillé pour les niveaux expert et élite pour l'apprentissage sur certaine zone et en extérieur

• chambre à air de rechange (2 minimum)

• Outils d'usage

​

Programme d'entraînement:

Voici les grandes lignes qui constitueront le planning d'entraînement de la semaine

 

• Perfectionnement des techniques du trial, side up, roll up, roll side, pedal grab, still stand.... 

• Aménagement d’un espace pour l’utilisation de la longe permettant de se lancer sur les zones de hautes difficultés

• Mise en situation de compétition avec l’apprentissage de la gestion du temps et des difficultés techniques

• Sortie en extérieur pour trial en espace naturel

​

Hébergement:

L'hébergement proposé est un logement en camping chez Nicolas à la Crétuzière (44320 St Père en Retz) avec repas collectif, tente et matelas fournit (selon le nombre d’inscrit). Pour les -de 15 ans il est possible de demander un hébergement dans les familles des adhérents de l’association. Pour plus d’information contactez Nicolas.

 

Les repas du midi seront pris sur le lieu du stage et les repas du soir et petits déjeuner seront pris sur le lieu d’hébergement.

​

Pour plus d'information contacter Nicolas au 0621213034

​

Tarif:

• 150 euros adhérents et pratiquant annuel au séances Cirqu'en Retz

• 180 euros la semaine sans hébergement (pique nique ou 5 euros supplémentaire par repas collectif)

• 120 euros supplémentaire pour hébergement et repas pour 6 jours (soit 60 euros la semaine camping et 5 euros par repas midi/soir petit dej et gouter compris).

​

Inscription:

​

Télécharger, remplir et renvoyer avec le règlement ici  Fiche D'inscription 

​

​